・プロフィール・

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心理カウンセリング・セラピーサロン
「シャイン ア ライト」
心理カウンセラー・セラピストの
田代むつこです。
ロックバンドのベーシストという一面もあります。
 
幼少期から 漠然と感じていた
恐怖感や抵抗感
慢性的な不安感
 
素直に甘えること・信頼することへの
恐怖や抵抗
生きていることへの不安感や罪悪感
様々なことに囚われて 
生きていくのがしんどくて
今をやり過ごす為にいきているようなときもありました。

 
20代になりついた診断名と入退院
摂食・パニック・自傷・過量服薬・依存症
 
ジェットコースターのような日々。
そして そうあることで
自分を縛りつけていたように思います。
 
小学生の時にROCKに開眼し
10代からロックバンドで
ベーシストとして活動していましたが
それもままならない状態になり
田舎へ逃げ帰ったこともありました。
現在は自分が好きな場所で
再びロックバンドのベーシストとして
ライブ活動を行っております。
以前よりもっと 素直に
ベースをライブを楽しんでいます。
そして 自分が居たい場所で
泣いたり 笑ったりしています。
色々な想いを経て
右や左や 前や後ろやらにバランスが
偏る時もありながら
迷うこともありながら
超絶ロックな激しい部分も
穏やかな静寂が大好きな部分も
どれもわたしの一部であり
なんだかんだと診断名がつけられていようと
なかろうと特に関係なくて
わたしは ただわたしなんだと思っています。
 
 

 
 
過去にどんな経験をしていても
なんらかの診断名がついていたとしても
生きづらさを変換して
あなたが自分で選択して
あなた色に輝くハッピーな今を
これからを
生きていく方法は
あなたの中や周りに沢山あります。

 
 
あなたの生きづらさを変換する
あなただけの方法を一緒に探していく
そんなの心理セッションをおこなっています。
(傾聴カウンセリング・EFT・NLP・トラウマ解放・原始反射の統合等